Los principios básicos de pausas activas divertidas de 5 minutos
Manducar un snack aún puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del lugar de trabajo y se consuma poco saludable recomendablemente.Reconoce la importancia de las pausas activas: Antiguamente de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. Las pausas activas pueden ayudar a aliviar la tensión, sustentar la e